Aulas de Pilates

Pilates é um método de condicionamento físico que possui ilimitados recursos que se adaptam aos interesses específicos do praticante.

Os inúmeros exercícios trabalham o corpo na sua totalidade, corrigindo a postura, tonificando a musculatura, proporcionando coordenação, equilíbrio, concentração, flexibilidade e resistência.

Atendemos apenas três pessoas por horário, garantindo uma aula personalizada e de acordo com os objetivos e necessidades individuais.

As aulas têm a duração de 01h, e atendemos de segundas a sextas das 07h às 21h.

Faça contato para verificar a disponibilidade dos horários e agende uma aula experimental sem custo.